เนื้อหานี้จัดทำขึ้นอย่างอิสระโดยทีมงาน mybest เมื่อซื้อสินค้าผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน
✔️ Protein and fiber content: Purpose for shakes that supply 15 to 25 grams of protein per serving that can assist you sense whole, retain muscle and hold Electricity degrees steady throughout the day. Protein is vital for earning a shake feel satisfying and meal-like, especially if you’re utilizing it to exchange a full food.
ด้วยปริมาณโปรตีนที่เข้มข้นและกลิ่นกาแฟเล็กน้อย โปรตีนเชคแสนอร่อยนี้จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับมื้อเช้าเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ
Amazon reviewers praised the velvety texture, balanced vanilla flavor and Over-all nutritional profile, nevertheless several stated dealing with digestive discomfort.
กินเจทั้งที โปรตีนเหล่านี้ไม่ควรพลาด
โปรตีนจากพืช ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
รสชาไทยการัน ที่คุ้นเคย ทำให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุกและไม่น่าเบื่อ แถมอร่อยอีกด้วย
Even though it’s unclear no matter if That is just right down to an increase in each day protein, a put up-work out shake is an uncomplicated way to spice up your day by day protein intake and will help to restore ruined muscles and rehydrate you right after your education session.
Excellent Housekeeping participates in several affiliate advertising packages, which suggests we may possibly receives a commission commissions on editorially chosen items acquired as a result of our links นมโปรตีนจากพืช to retailer web-sites.
ใยอาหาร: เช่น อินูลินจากหัวหอม ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย
โดยเฉพาะปวยเล้ง บรอกโคลี ซึ่งเป็นผักที่มีปริมาณโปรตีนอยู่พอสมควร และจัดเป็นโปรตีนจากพืชแบบออร์แกนิก อีกทั้งด้วยความเป็นผักก็จัดเต็มไฟเบอร์ วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ มาให้ แถมยังหากินง่ายตามเมนูอาหารไทยทั่วไป
ปัจจัยสุดท้ายที่ควรพิจารณาคือคุณภาพของโปรตีนเวย์เคซีนและโปรตีนถั่วเหลืองมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายต้องการ ในทางกลับกันโปรตีนจากข้าวและกัญชงมีกรดอะมิโนไลซีนที่จำเป็นอยู่ในระดับต่ำ และโปรตีนจากถั่วยังมีกรดอะมิโนซีสตีนและเมไทโอนีนที่ไม่จำเป็นอยู่ในระดับต่ำเช่นกัน ดังที่กล่าวมาข้อบกพร่องเหล่านี้ไม่น่าจะทำให้เกิดปัญหา เว้นแต่ว่าโปรตีนเชคจะเป็นแหล่งโปรตีนเดียวในอาหารของคุณ นอกจากนี้ผงโปรตีนจากพืชหลายชนิดผสมแหล่งที่มาต่างกันเพื่อให้ส่วนผสมมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย
Together with protein, Orgain shakes are fortified with An array of nutrients, which includes natural vitamins C, D, B12, and iron. In addition, it incorporates a fruit and vegetable blend delivering added nutrients and antioxidants. With 230 energy and a higher carbohydrate articles of 28 grams for every serving, this is a excellent selection for write-up-exercise or a more filling snack.